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Mit Erfolg zum Berufsziel
Abiturientinnen und Abiturienten, Auszubildende und Studierende stehen oft vor einem scheinbar unüberwindbaren Berg an Lernstoff und Aufgaben. Hinzu kommen Leistungsdruck und Versagensangst, die ein entspanntes und konzentriertes Lernen behindern.
Dieser Berg und die damit verbundenen Ängste bauen sich meist bereits lange vor den eigentlichen Prüfungen auf. Hier sind Klausuren und Facharbeiten zu schreiben, die in das Abitur einfließen.
Strukturiert und organisiert in die Prüfungszeit!
Mit einem klar strukturierten Zeitplan, einer guten Organisation und fest definierten Lerneinheiten lässt sich das Lernpensum bereits frühzeitig überschauen und leichter bewältigen. Darüber hinaus helfen Entspannungstechniken und Prüfungstricks, die Angst vor und während einer Prüfung in den Griff zu bekommen.
Ich unterstütze meine Klienten zudem dabei, individuelle Ziele zu erkennen, zu entwickeln und erfolgreich zu verfolgen. Im Rahmen des Coachings für Abiturientinnen und Abiturienten, Studierende und Auszubildende biete ich das Paket SaM LernProfiPlus mit folgenden beispielhaften Inhalten an:
Schwerpunkte Paket SaM LernProfiPlus:
- Umgang mit Prüfungsangst und Prüfungsstress
- mit dem richtigen Zeitmanagement entspannt in die Prüfungen gehen
- Zielfindung und Masterplan
- Fokus statt Stress
- Mit Lern- und Gedächtnistechniken effizienter lernen
- Energiespender finden/Energiefresser meiden
- Mind Map und Min Flip für effektives Lernen und eine optimale Prüfungsvorbereitung
- Bewerbungscoaching und Berufsfindung (10. Klasse und Abitur)
Schwerpunkte Paket
SaM LernProfiPlus:
- Umgang mit Prüfungsangst und Prüfungsstress
- mit dem richtigen Zeitmanagement entspannt in die Prüfungen gehen
- Zielfindung und Masterplan
- Fokus statt Stress
- Mit Lern- und Gedächtnistechniken effizienter lernen
- Energiespender finden/Energiefresser meiden
- Mind Map und Min Flip für effektives Lernen und eine optimale Prüfungsvorbereitung
- Bewerbungscoaching und Berufsfindung (10. Klasse und Abitur)
Vorschule
Lust auf Schule
Damit der Schulstart gelingt…
Schule
Entspannt durch die Schulzeit
Damit Lernen nicht zur Hürde wird..
Was erwartet Sie bei mir
- individuelle Lernberatung und –begleitung
- optimale Gestaltung des Lernprozesses
- Schule entspannt in den Alltag integrieren
- Konflikte erkennen und lösen
- Kooperieren mit Schule und Lehrern
Wichtige Hinweise
Über mich
Ich bin ausgebildeter Lerncoach, Mediatorin und Heilprakterin für Psychotherapie.
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So erreichen Sie mich!
Sandy Mohns
Lerncoaching & Mediation
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